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高考补脑食谱:烤鲑鱼

来源:化学学习方法 | 高三数学 | 阅读人次

菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 高脂血症食谱

  口味:炸烧味 工艺:暗炉烤

  烤鲑鱼的制作材料:

  主料:鲑鱼550克

  辅料:姜5克,大葱10克,洋葱(白皮)50克

  调料:奶油20克,胡椒粉5克,盐6克,白酒10克

  教您烤鲑鱼怎么做,如何做烤鲑鱼才好吃

  1. 先将鲑鱼去皮、剔骨,将肉取下,再切成长条的块状,拌入所有的调味料(胡椒粉5克、盐6克、白酒10克),一同腌制10分钟左右;

  2. 再将姜、葱、洋葱分别洗净均切成丝;

  3. 铝箔纸(5*15厘米,共计需用6张)每两张对折,再折成长方形的纸盒形状,先在底部涂上薄薄的一层奶油,然后放入洋葱丝和姜丝,最后放进鲑鱼;

  4. 用烤箱或烤架,以200度的火力烤15分钟;

  5. 取出后撒上葱丝即可食用了。

  烤鲑鱼的制作要诀:

  三文鱼又称鲑鱼。
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