用手表和卷尺测短跑者的平均速度；练习用手表测运动的时间。
【仪器和器材】
秒表（或手表2只），卷尺（皮尺），发令旗或发令枪，石灰。
【实验方法】
1．练习使用计时工具。学校中常见的计时工具有机械式秒表、电子秒表、秒钟、闹钟和手表。本实验可根据学校已有条件选用，若有秒表当然是最好，它可以测到百分之一秒；若只有手表，只要求测到秒就可以了。实验前先熟悉一下并练习使用已有的计时工具，避免读数错误。
2．在跑道一端用石灰画出起跑线。用卷尺沿跑道量出30米处和60米处，各用石灰撒出一条横线。
3．每4个人为一个小组，先由甲跑，乙发起跑口令，丙、丁分别在30米处和60米处测时间，然后依次轮换，各就各位。
4．乙发出“跑”的口令的同时，将高举的发令旗甩下（或同时击发发令枪）。丙、丁看到发令旗甩下（或看见枪的烟雾），立即开始计时（若用手表或闹钟，则必须记住这时秒针所指的时刻）。
5．丙、丁分别记住甲跑到30米处、60米处所花的时间（若用手表或闹钟，则必须记住这时秒针所指的时刻）。
6．丙、丁分别将记住的时间（或两次记的时刻）填入表1．10－1中，算出甲跑30米的平均速度和跑60米的平均速度，填入表内。
7．按照上面的步骤，依次测出乙、丙、丁的平均速度，填入表内。
姓名
路程（米）
计时开始
计时结束
跑的时间（秒）
平均速度（米/秒）
路程（米）
计时开始
计时结束
跑的时间（秒）
平均速度（米/秒）
（甲）
30
60
（乙）
30
60
（丙）
30
60
（丁）
30
60
【注意事项】
1．本实验应根据学校的场地和仪器条件合理组织，避免各组间互相干扰，影响实验进行。
2．有秒表的学校，应加强学生正确使用秒表的训练。
