高考补脑食谱：胡萝卜汁

菜系及功效：家常菜谱 肺调养食谱 咳喘食谱 明目食谱 益智补脑食谱

　　口味：甜味 工艺：煮

　　胡萝卜汁的制作材料：

　　主料：胡萝卜150克,鸡蛋50克

　　调料：蜂蜜5克,香油3克

　　教您胡萝卜汁怎么做，如何做胡萝卜汁才好吃

　　1. 将胡萝卜搅碎取汁；

　　2. 将水烧开；

　　3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中；

　　4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。

　　小帖士-健康提示：

　　润肺、止咳、营养、防皱，及美容健身之佳品。

　　小帖士-食物相克：

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食