高考补脑食谱：龙眼粥

菜系及功效：精品主食 健忘食谱 神经衰弱食谱 益智补脑食谱 贫血食谱

　　口味：清香味 工艺：煮

　　龙眼粥的制作材料：

　　主料：桂圆30克,粳米50克

　　调料：白砂糖30克

　　教您龙眼粥怎么做，如何做龙眼粥才好吃

　　先用水煮米，高火12分钟熬粥，将熟时放入桂圆肉煮沸，加白糖即成。

　　小帖士-食物相克：

　　粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

　　清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”