高考补脑食谱：桂圆肉蒸蛋

菜系及功效：补血食谱 失眠食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱

　　口味：甜味 工艺：蒸

　　桂圆肉蒸蛋的制作材料：

　　主料：鸡蛋200克

　　辅料：桂圆肉15克

　　调料：白砂糖20克

　　教您桂圆肉蒸蛋怎么做，如何做桂圆肉蒸蛋才好吃

　　1. 桂圆肉洗净，加入半杯水煮滚，取出晾凉切碎；2. 鸡蛋磕入碗中，加清水100克，糖及碎桂圆肉搅匀；3. 将蛋液放一深碟内，用大火蒸约10分钟，即可进食。

　　小帖士-食物相克：

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食