高考饮食
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高考饮食不要“用力过猛” 忌盲目进补

来源:教育资讯 | 理综 | 阅读人次

近十年八年来,人们的日子越来越好过。恐怕不少经历过高考的人,一定难忘如此情形:离高考还有N个月,家里人就如临大敌,如你在家温习,他们都蹑手蹑脚噤若寒蝉;你哪顿吃得少了些,他们必局促不安一再询问你是否“加菜”;你若不小心打个喷嚏,不得了了,一天三次感冒药伺候,没送去看门诊都算是轻的……
  一年一度的高考又将来临,眼下,不光是莘莘学子最后的冲刺阶段,也是老师和家长们暗自发力辅助的关键时刻,特别是家长们,这后勤角色谁也不敢怠慢,菜式一改往日之寡淡,天天都有“量变”“质变”,花样还翻新,生怕一顿饭菜做得不好吃或够不上营养标准,就会拖累自己的孩子挤不过那条“独木桥”。
  谁还记得,自己高考前那几个月都吃过些什么?
  麦乳精氨基酸太阳神以前风靡一时,如今或许更流行脑白金黄金搭档生命一号。通常是一根仅能通过头发丝的小管子,一个5号电池大小的小瓶子,嘴巴拼命一口气嘬完,也只够一小口,苦甜苦甜,单就味道而言,根本不具备美味的要素,而这据说是浓缩的营养,像咽唾沫似的一口咽下去,营养效果去到哪里,只有吃者自知了。
  不管流行什么,都是为人父母对即将高考的儿女们的一种希冀。不过,抛开可怜天下父母心暂且不说,如此突如其来的大动干戈,而且离高考倒计时越近,动静越大,多多少少也会造成一种无形的压力吧。
  丰盛得几乎赶上过年的菜肴,端茶递水无微不至让你“丧失”生活自理能力,早上牛奶饭前靓汤饭后水果晚上还有加餐糖水,还时不时递上一小瓶保健口服液……无时无刻不提醒着你:瞧,父母为你付出那么多,到头来还不是望你考个好大学,考期越来越近了,千万不能失手,万万不能考砸……
  生活要改善,但不宜过分强调,太多的改变会打破固有的习惯和态势,这么说吧,日常生活,好比平静的湖水,考生如鱼儿悠游,高考前夕的“重点保护”,类似于往湖里投入鱼食,如果“用力过猛”,怎会不把鱼吓跑?
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