心理门诊

青年自我意识的缺陷

来源:生物学习方法 | 高中 | 阅读人次

一、幼稚性

  青年自我意识的幼稚性是指一个人的自我意识与他的年龄不吻合,似乎还停留在孩童时期。这种幼稚性表现在自我认识上处于模糊、笼统、简单的状况。例如,在自我角色认识方面能知道自己是父母的孩子,是教自己的老师的学生,却不能理解自己与其他亲戚、其他老师的关系,在社会上更不知自己与周围的人的关系。因此,只能出现学生或孩子的角色行为,似乎永远长不大。在自我评价方面,还只会用老师或父母对自己的评价,没有独立的自我评价,教师或父母的评价也没有内化为自己的评价。在自我情感体验方面,反映为起伏不定。昨天因为觉得某同学要与自己一起回家是对自己好,很高兴;今天那位同学又要与自己一起回家,觉得他把自己看做小孩,似乎为了保护自己,感到很生气。在自我期望方面更是一天一变。第一天要当作家,第二天想当演员,第三天又认为当医生很崇高。在自我控制上表现为想做什么就做什么,不顾环境的要求,随意性大。常常是刚捶胸跺脚地下了决心,转身就忘得干干净净。他们每天都要下同样的决心,同样每天都可以找到可以原谅自己没做到的理由。幼稚性的基础是依赖性与缺乏自信。

  二、超限性

  青年期的自我意识的特点反映出青年正迈向成熟,为走上社会成为独立的社会成员作了准备。但是,如果有些特点有了超限的发展,就成为一种缺陷,就像真理过了头就成了谬误一样。

  1、 过度敏感

  处于青春期的少年由于生理上发育,体态上的变化,初中生对自己比较敏感。这有利于形成清晰的自我形象,建立正确的自我概念,构筑和谐的人际关系。但是,如果过分敏感,对外部刺激就会由应接不暇而出现焦虑与紧张。自我意识的过度敏感主要是察觉他人对自己态度的敏感,及对自己生理心理变化的敏感。过度敏感的学生会察觉到别人不注意的细微变化。他人一瞥的目光,一皱的眉头,一抿的嘴唇,都会引起他许多联想。有一位初二女生,一次在上课时肚子胀,排了气。在她自己听到声音,也闻到臭味的同时,觉得周围人都在看她,尤其是那几位男生,她觉得非常难堪。回家后细想,排气是因为吃了食物,要想不排气最好不吃饭。从此以后,她真的不吃饭,直到送医院打点滴。后来班主任在了解情况时才发现,其实没有人知道她曾经在课堂上排气。其他如脸上出现了青春痘,老师在课堂上多问了自己几句,走近熟悉人群时,他们的谈话嘎然而止……都会敏感到他人对自己的态度。过度敏感的基础是过分的自我关注。如果再加上思虑,就会成为多疑。

  2、 过度独立

  独立性的发展本是孩子长大的必然趋势。一岁左右断奶,指不需要妈妈的哺乳,可以摄取妈妈奶水以外的食物,表现出一种生理上的独立。从小学高年级起许多学生不喜欢成年人唠叨嘱咐;也常有自己的小秘密锁在抽屉里,不愿让他人知道;不愿父母打听自己接到的来信或电话;外出活动宁可与同龄人一起,不愿与父母同行。这正像小鸟翅膀长硬了要展翅飞翔一样,是长大了的一种心理需要,这对将来走上社会独立生活十分有益。因为只有在独立活动中才能深刻地获取积极的经验或消极的教训,而过度独立就具有消极性甚至危险性,有的会造成终身遗憾。过度独立表现在拒绝成人的任何积极建议,排斥成人的善意劝告,我行我素。甚至以逆反心理对待成人,一切都反其道而行之,有的少年儿童就是这样失足的。父母提示:不要吸烟、远离毒品、不进游戏机厅……他们想,你们越不让做,我偏要试试。最终欲罢不能,越陷越深,犯罪判刑。过度独立基础是过分自信、性格上的执拗及认识上的偏差。进一步发展可能形成对抗及反社会心理。

  3、 过分自尊

  自尊心也称自爱心,是尊重自己的人格,尊重自己的荣誉,维护自己尊严的一种情感体验。自尊心使一个人在不利的社会环境中,不向别人卑躬屈膝,不阿臾奉承,不容别人歧视侮辱。正常的自尊心与自信心、自强精神相联系,相信自己的力量,通过努力可以达到自己预期的目标;为了维护自己的荣誉,会不辞辛苦,不怕劳累,自强不息,实现目标。一个没有自尊心的人则会成为不识好歹、难辩荣辱、毫无羞耻心的人,成为表扬无用,批评无效,难以接受外界教育的人,也就成为无法进步的人。

  过分自尊的人有的也是过分敏感的人。在与人交往时,认为他人动作、表情、姿态的细微变化是因自己而出现的,十分警觉,若感到有损于自尊,在情绪上立即有体验,有的在行为上随即做出危害集体、危害他人的行为;后者可能做出伤害自己的事情。

  实际上过分自尊的人中有不少人是自卑者,他们用过分自尊来掩盖自卑。由于常常觉得自己不如别人,又担心别人看不起自己,于是在交往中特别关注别人对自己的态度,过分重视他人对自己的评价。

  过分自尊的基础是过于看重自己的名誉和面子。为了保住一时的面子,取悦他人,可能导致说谎,甚至做出不该做的害人害已的事。

  4、 过分自责

  自责与内疚很相似。但是自责内容的范围比内疚宽泛,对自己的外貌、智力、能力、努力、行为、都可能由于不满意而产生自责。内疚则常由于出现不道德的行为,甚至出现不道德的念头而受到自己良心上的责备。它们的共同处则都是对自己的责备。

  正常的自责体验有助于消除缺点,改正错误,提高个人的修养,这是可贵的品质,是自我控制的重要基础。这种自责体验在一个时期中感到痛苦,随着对自己出现问题原因的认识,随着对自己改正错误信心的认定,这种痛苦会逐渐减轻甚至消失,回到自尊、自信的状态。但是,过分自责却是消极的。它有四种情况。第一种情况是对自己的错误缺点长时间地进行自责,因而在心理上长期受着折磨;第二种情况是即使错误缺点很轻,自己却反映强烈,产生严重的自责心理。有的由此出现不能自控的自我伤害行为;第三种情况是对自己偶然的错误缺点夸大为整体的、甚至是品质性的错误、缺点,对自己全盘否定,划入坏人范围,从而出现自我惩罚的行为;第四种情况是把本不属于他的错误缺点归咎于自己,总认为是自己不好,使自己长时间地陷入自责的痛苦之中,影响生活和工作质量,严重时可能出现自我伤害的行为。

  过分自责的基础是认识偏差与思维方式的不科学、不合理。

  5、 过分的自我表现

  只要社会上有两个人存在,每个人每时每刻都在向他人表现自己。青年人希望得到自我表现机会,在他人面前充分显示自己的优势与特长,以获取他人对自己的关注与钦佩,树立威信,这本是无可非议的。这在竞争社会,在介绍自我、推销自我时也是十分必要的。这本身也是自我力量的显示,是自信的反映。

  过分的自我表现则是不讲场合、不分时间,不辨对象表现自我的行为,或者无论何时何地,只要某些人或某人在场,就会情不禁地表现自我,出现了不应出现的行为。其结果,不仅不能提高威信反而成为他人的笑料。如果他又是自责心重的人,在他一旦感到自己行为的失当,立刻会产生自责体验。

  过分自我表现的基础是自我中心与渴望他人对自己的关注。

  6、 过分的自我掩饰

  在日常生活中,人们喜欢掩饰自己的弱点、劣势、化妆、美容。挑选适合自己体形的服饰,这就是一种自我掩饰。这不仅可以增强自信,也给他人愉悦的美的感官享受。在人际交往中也会出现出自我良好愿望的自我掩饰。例如,看到好朋友把自己心爱的东西弄坏了,自己心痛极了,但是,看到他已经很难过,自己可能会说,不要紧,它本来就是要坏的。用自我掩饰来安慰他。在拥挤的环境中或在激烈的活动中难免磕磕碰碰伤害了自己,即使很痛,知道他人是无意的,会自我掩饰道:不痛不痛,没关系。这种自我掩饰表现出对他人的宽容,对他人的理解,是一种良好的品质。

  过分的自我掩饰则是出于担心别人窥探自己的内心活动,时时事事都想掩饰自己的真实想法和自己的实际的行为动机,深怕别人了解自己不愿或尚未暴露的弱点。有时为了取悦他人,经常编造谎言,行为上畏畏缩缩,心理上则处于经常性的焦虑状态不能自拔。

  过分自我掩饰的基础是缺乏自信与过分自尊。

  一个人从小到大的成长过程也是各种能力获得的过程。在一种能力获得之前,会产生心理不平衡,伴随“我不会、我不能”的焦虑。经过学习,自己感到了进步:懂了、会了、能了。心理平衡了,焦虑消除了。在新的任务面前,可能又会产生心理不平衡和焦虑,通过问题的解决,又得到了消除。每个人就是这样获得进步、获得发展。

  具有强烈的无能体验的人,在问题情境中,出现严重焦虑,还没有认真学习和认真思考,马上做出结论:我不能。例如,教师在课堂上提出一个很普通的问题,只要想一想就能回答。但是,他想都不想,认为自己是没有办法做出回答的。这样的同学,在新任务面前总是畏畏缩缩不敢言语,思维活动也越来越贫乏,与其他同学的差距也越来越大。有的人的无能体验的产生不是全面的,而是在某一方面的。

  强烈无能体验的基础是自卑,是缺乏自信。

  三、不良品质

  1.同一性混乱

  “同一性”是美国心理学家埃里克逊提出的一个重要概念。意思是一个人主观认识与客观实际的统一。这包括了我对自己的认识符合我的实际;我对自己的期望,符合社会对自己的要求;我对自己的角色认识符合自己实际的角色;自己的行为表达了自己的情感体验,反映了自己的认识的一致性等。这使我获得“我” 的认识就是我,是一个真实的我,一个实实在在的我。

  同一性混乱有许多种表现。

  (1)自我认识偏差。前已讲到,自我认识包括自我角色认识和自我评价。自我认识偏差正反映在这两方面。

  自我角色认识偏差表现在回答“我是谁”时出现的偏差,其中包括性别角色的偏差。一般孩子在三岁左右已能知道自己是男孩还是女孩,并且对自己的性别表现出认可。孩子有时会弄错自己的性别,一位心理学家曾问三岁的女孩:“你是男孩还是女孩?”孩子很快回答:“女孩。”又问:“长大后你是否当爸爸?” 她回答:“是。”这对这个年龄的孩子而言是可以理解的,而对于小学生则不应出现类似问题。我们有时会看到“假小子”和“假丫头”。如果不是因为任务需要而扮装,而是自己真的把自己当作异性,在心理和行为方式上也如同异性那样。这就是一种性别角色的偏差。

  自我角色认识偏差也表现在社会角色认识的偏差方面。如作为孩子和学生,却认为自己已经是成人,做成人可以做的事,可以抽烟、喝酒;在家把自己当作可以支配一切的主人,可以指使爷爷、奶奶、爸爸、妈妈为自己做任何事情;在学校把自己凌驾在教师之上,认为教师只不过是“打工仔”,应该为自己服务。……

  自我认识偏差也表现在自我评价的混乱。这样的人不知道自己是个怎样的人,有什么优势或弱点,对别人的不同看法不能辨别。对自己的评价时而过高,时而过低。这种自我评价的混乱造成自我决策的混乱,导致行为上的混乱。

  (2)拒绝接纳自己。这常常由于自我评价偏差造成。例如,对自己的性别不满,羡慕异性,愿意按社会对异性的角色期待行事。有一位妈妈反映自己的女儿总是要求把她的头发理成短短的分头,从来不愿穿裙子,讨厌自己发育起来的乳房,来月经时更是骂天骂地的,说自己倒霉,为什么不是男的。听说有变性手术,天天吵着要做手术。这是典型的不接纳自己性别角色的实例。

  拒绝接纳自己还表现在对自己的外貌、身材、智力、能力甚至自己的国籍、籍贯、口音、家庭背景的不满,因而不喜欢自己、讨厌自己,又为不能改变自己的条件而高度焦虑。

  拒绝接纳自己的基础是缺乏自信,不敢正视现实,出现脱离现实的幻想,是幼稚心理的再现。

  (3)知情行不一。这里不是指道德概念上的言行不一,那是为了个人的私利故意说一套、做一套。同一性混乱所表现的知情行不一,则是一个人的自我认识,特别是自我评价所产生情感,以及由此产生的行为不同于常人。例如受到了他人的侮辱,也感到痛苦,却表现出一种兴奋。当有人替他不平时,不仅不感激,反而产生愤怒。这种知情行的不一,有时是双重人格的一种表现,他们会按与过去完全不同的方式和态度对待同一类事物,而这种不同他们自己却毫无察觉。

  2、自我中心

  一个人在婴幼儿时期,以自己为出发点来观察周围事物,没有学会从他人的角度来看问题。这在儿童心理发展过程中是正常的。如果在青少年时期仍处于这种阶段就是自我意识的一种缺陷。这里所讲的自我中心不只是道德意义上的“一事当先只会替自己打算”,也包括了认识事物的方法。

  自我中心者对待自己表现为过分关注自己的健康,感受躯体的变化;他们认为他人也应该如此关注自己。在人际交往中,人们会发现在相互交谈时,他不顾别人的喜好和需要,长时间地喋喋不休地高谈阔论;在交谈已改变话题后,仍按照自己的思路不断地阐述,完全没有意识到谈话的情境。由此,在处理利害关系的问题时,自然也只会从自己的安危、得失出发,不会考虑到他人的利益。在这种时候,这类自我中心者的行为与道德意义上的自私自利者很难区分。

  自我中心者的基础是只会从自我的角度进行思维,只注意自己的心理需要,不会心理移位,站在他人的位置来思考问题,不会察觉他人的需要与体验。

  3、自卑

  贬低长处,夸大自己的错误缺点,认为自己在外貌、身材、衣着、智力、家庭状况等方面都不如别人。伴随这种评价产生害羞、不安、内疚、忧伤、失望等情绪体验。面对竞争认为自己总要失败,一旦失败,总把责任归咎自己的能力或命运;面对任务认为自己没有力量而不敢承担;在群体中常常回避他人,不敢正视他人,不敢参与集体活动,不敢出头露面。

  自卑者的基础是缺乏自信,是自我形象偏差在情感上的反映。其危害不仅影响学习、工作效率,还可能由此在性格上变得孤僻、抑郁,甚至丧失生活的勇气。


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