中考健康饮食
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备考学生吃香菇可保大脑清醒
备考学生吃香菇可保大脑清醒:如今正是考生备战的关键时期,很多家长每天忙着给孩子炖鱼、煮肉加强营养。其实,吃得太好反而让孩...
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中考前给孩子做什么吃
中考前给孩子做什么吃:摘要:制作:锅内放一块黄油融化,加入洋葱末、蒜末煸出香味,将肉馅炒散后加入生抽酱油、料酒、糖、五香...
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中考饮食:晚餐应该怎么吃
中考饮食:晚餐应该怎么吃:中考晚餐食谱五例:一般家庭晚餐应安排在6:30左右,此时紧张学习了一天的考生们已多感疲惫。晚餐后考...
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中考高考八大营养补脑食品排行榜
中考高考八大营养补脑食品排行榜:饮食上要多吃易于消化(消化食品)又富于营养的食物,保证足够的蛋白质(蛋白质食品),辅助地吃一...
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专家建议:中考健康饮食八字诀
专家建议:中考健康饮食八字诀:顺口:保持平常饮食习惯由于考试期间学习的劳累、紧张等原因,多数考生的消化功能会有所下降,表...
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中考考生考前的三道食疗菜谱
中考考生考前的三道食疗菜谱:1.萝卜枸杞黑米粥配方:胡萝卜100克,枸杞20克,黑米200克,核桃仁20克。制法:将洗净的胡萝卜切成...
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强力推荐给中考学生的十套午餐营养食谱
强力推荐给中考学生的十套午餐营养食谱:一、萝卜烧肉、青椒炒土豆丝、干丝汤。二、红烧鱼、扬州小炒、鸡汤。三、宫爆鸡丁、西红...
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中考饮食指导:夏季饮食健康与营养
中考饮食指导:夏季饮食健康与营养:夏天天气炎热,在高温环境下,人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系...
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中考生一日营养食谱推荐及点评
中考生一日营养食谱推荐及点评:中考一天天逼近,如何科学安排孩子考前的饮食已成为广大考生家长共同关心的话题。很多家长或许抱...
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考生提高记忆力的15种食物 牛奶近乎完美
考生提高记忆力的15种食物 牛奶近乎完美:营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之...
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中考饮食:考前别轻易改变饮食习惯
中考饮食:考前别轻易改变饮食习惯:临近中考,家长为了孩子的饮食绞尽脑汁,各种花样齐上阵,可有时却适得其反。相关营养专家指...
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中考饮食安排:营养专家的中考菜单
中考饮食安排:营养专家的中考菜单:早餐:牛奶200克左右,面包、蒸包、豆浆、鸡蛋、咸菜、稀饭等食品,可以根据个人喜好选择,饮...
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早餐不能吃太多高蛋白 专家指点考生吃什么
早餐不能吃太多高蛋白 专家指点考生吃什么:中考和高考逼近,考生常常处于高度紧张的状态,各种营养素消耗很大,如果膳食营养不合...
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中考饮食:夏季饮食健康与营养
中考饮食:夏季饮食健康与营养:夏天天气炎热,在高温环境下,人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌和泌尿系统都...
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中考三餐巧安排
中考三餐巧安排:中考期间,正值夏季,在气候炎热的条件下,人们出汗多,不但损耗大量体液,还消耗体内各种营养物质,尤其是无机...
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