一、作文素材
（一）当下，我们的时代正以前所未有的速度发展着、变化着，随之而来的是短信取代着书信，小品取代着戏剧，微博取代着博客。当人们面临日益加快的生活节奏和获取更多信息的需要时，我们希望以最短的时间获取最多的信息。但当我们为生活疲于奔命时，生活已离我们远去。请停下你匆匆的脚步，让心灵憩息一下：请停下你匆匆的脚步，把风景欣赏一下……
（二）墨西哥寓言：在墨西哥，有一个离我们很远却又很近的寓言。一群人急匆匆地赶路，突然，一个人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了？停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。是啊，我们都走得太快。然而，谁又打算停下来等一等呢？ 如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发？
二、构思点拨
（一）反观现实，发散联想。当今社会，人们对经济发展的期待已从“快速”提高到“超速”。甚至有人提出：“自然增长不是增长，跨越发展才是发展。”于是，暴发户、速成班、超级女声、疯狂英语等应运而生。
（二）透视本质，揭示题旨。透过现象，我们必须清醒地看到：经济发展越来越快，带来的不是人们生活质量的越来越提高，而是精神世界的越来越苍白：不是全球经济越来越坚挺，而是金融体系越来越脆弱……可以说，“停”恰恰“点中”了当今社会的要穴。
（三）开掘主旨，深度剖析。只有“停”，才能为自我反省提供空隙；只有“停”，才能为养精蓄锐提供余地；只有“停”，才能为再次出击提供机缘。对“停”的演绎，“需要”易，因为它是感性的；而“必要”难矣，因为它是理性的。
（四）从国家发展的层面上看，中国，请停下你飞奔的脚步，等一等你的人民，等一等你的灵魂，等一等你的道德，等一等你的良知！不要让列车脱轨，不要让桥梁坍塌，不要让道路成为陷阱，不要让房屋成危楼。慢点走，让每一个生命都有尊严，每一个人都不被“时代”抛下，每一个人都顺利地抵过终点。
